腸活は腸内フローラを整えることで美肌になれるだけじゃない
水曜日担当の長谷川です。
最近注目されている、腸活。まずは、自分のカラダチェエクです。
痩せ菌(バクテロイデス菌)と悪玉菌(クロストリジウム菌)のバランスを調べることで、腸内フローラの状態を検査で調べる
ことができます。
結果きました。
ついでにビフィズス菌も少ない。
あかん腸内環境でした。
腸内フローラは最近注目されており、アレルギーに関与していることや、太りやすいと言ったことにも関与していると言われています。
さらには、「肥満誘発腸内微生物代謝産物は、肝臓癌を促進する」という文献*1もあり、太るかどうかだけではなく、癌の発症にも影響しているのです。
私は、他にも遺伝子の検査などでも太りやすい体質というので、遺伝子は変えれませんが、腸内フローラのバランスならかえれるかも。
この結果をみて、思い出したのが、
しばらく飲んでみようと思います。
*1 Obesity-induced gut microbial metabolite promotes liver cancer through senescence secretome(July2013| Vol 499 | NATURE)
大阪心斎橋の美容皮膚科・美容外科 ヤナガワクリニック
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